I nostri corsi

Per una nostra scelta etica non usiamo nomi commerciali ma semplicemente termini Italiani, quando non si può fare diversamente, in quanto il nostro scopo è portare alla cittadinanza, soprattutto delle zone limitrofe dove ci troviamo, il benessere che è fatto di movimento e ginnastica finalizzati alla salute e all’equilibrio psicofisico.

Palestra corsi di ginnastica finalizzati alla salute (clicca per vedere gli orari)

  •  Stretching Posturale
  •  Ginnastica Salute e Fitness livello base, medio e avanzato
  •  METODO: Metabolik® nuova frontiera del fitness
  •  Corsi con Personal Trainer certificati
  •  METODO Zumba
  •  GAG (Gambe/Addome/Glutei)
  •  Corso Ballo di gruppo

Piscina corsi di acquafitness finalizzati alla salute (clicca per vedere gli orari)

  •  Ginnastica musicata in acqua (Acquagym)
  •  Rimuscolarizzazione, su indicazione terapeutica di un medico, a seguito di traumi.
    Scheda di valutazione a cura della nostra specialista in kinesiologia
  •  METODO AcquaZumba
  •  METODO Acquatreadmill
  •  Corsi Nuoto Neonati (min. 4 mesi)
  •  Corsi Nuoto Bambini da 3 anni
  •  Corsi di nuoto collettivi e singoli